姿勢・ウォーキングレッスン
毎日何気なく歩いているうちに身についた「歩き癖」が、足やお身体のトラブルの原因となっていることがとても多いです。
姿勢や歩き方の癖を整えて歩くだけで全身運動にもなりますので、シェイプアップにも!
また、印象UPや気持ちのリフレッシュにもお薦めです。
メニュー名 | 料金 | 備考 |
初回プライベートレッスン(90分) | 20,000円(税込22,000円) |
※2~3名様ご一緒の場合は、 お一人様18,000円(税込19800円) |
2回目以降プライベートレッスン (30分/60分) |
30分5,500円(税込6,050円) 60分10,000円(税込11,000円) |
※2~3名様ご一緒の場合は、 お一人様 30分3,500円(税込3,850円)/60分8,000円(税込8,800円) |
※その他、コースレッスン等もあります
ホームケア テーピング
足の使い方によって足の形は変わります。
崩れてしまった足のアーチ(立体構造)をテーピングで整えることにより、アーチの改善とアーチを支える筋力UPを図ります。特に、外反母趾・横アーチのサポートにお薦めです。
1回完結ですが、その後のフォローは無料でお受け頂けます。
メニュー名 | 料金 | 備考 |
ホームケア テーピング ~足趾・横アーチサポート~ |
10,000円(税込11,000円) |